Tutaj zaczyna się
Twoja droga
do lepszego
samopoczucia
Nie musisz robić tego sama – razem damy radę krok po kroku.
o mnie
Cześć! Nazywam się Magda — jestem certyfikowaną trenerką personalną kobiet, a także studentką dietetyki. Na co dzień wspieram kobiety w osiąganiu ich celów sylwetkowych, zdrowotnych i mentalnych — zarówno na sali treningowej w Gdańsku, jak i online.
Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów treningowych dopasowanych do Twoich potrzeb, możliwości i stylu życia. Współpracuję z kobietami na różnych etapach — od początkujących, które dopiero zaczynają przygodę z aktywnością fizyczną, po bardziej zaawansowane osoby, które potrzebują wsparcia w budowaniu formy lub powrocie do równowagi.
Moja misja? Pokazać, że zdrowy styl życia to nie restrykcje i wyrzeczenia, ale mądre podejście, systematyczność i przede wszystkim… satysfakcja z małych kroków. 💪
Jeśli szukasz zaangażowanej trenerki, która będzie Twoją przewodniczką i motywatorką — zapraszam do współpracy!
3 lata doświadczenia
Pracuję z kobietami od 3 lat – wiem, co działa i jak wspierać Cię na każdym etapie drogi do formy.
Potwierdzona skuteczność
Rezultaty moich podopiecznych mówią same za siebie. Trenuj ze mną i zobacz efekty!
Indywidualnie dopasowane programy
Nie ma dwóch takich samych ciał – dlatego każdy plan tworzę dokładnie pod Ciebie.
Współpraca indywidualna
Wybierz najlepszą opcję dla siebie.
Indywidualny plan treningowy
- Plan dopasowany do Twojego celu, poziomu i sprzętu
- Instrukcje i wskazówki do ćwiczeń
- Kontakt mailowy z możliwością jednej korekty planu
Pełne prowadzenie online
- Plan dopasowany do Twojego celu, poziomu i sprzętu
- Instrukcje i wskazówki do ćwiczeń
- Stały kontakt
- Analiza poprawności wykonywania ćwiczeń na podstawie wysłanego wideo
- Regularne raporty postępów
Zobacz co mówią moje klientki
Nie odkładaj na jutro
Zacznij swoją przemianę już teraz!
Kontakt
Tel: 722 043 824
Mail: magda.sowa22@vp.pl
Treningi stacjonarne
Fitness Club Cityfit - Gdańsk Forum
Targ Sienny 7
80-806 Gdańsk






